El ciclo menstrual es un proceso de 28 días de duración aproximadamente, ya que varia de mujer a mujer. Fisiológicamente, el sangrado menstrual es el desprendimiento del endometrio; el endometrio es una capa que recubre el útero en su interior y cuya función es alimentar al huevo o cigoto después de la fecundación. Cuando no ocurre la fecundación, y después del día 28, el endometrio se desprende y comienza el ciclo menstrual, después del ultimo día de sangrado, es decir, hacia el 4º o 5º día, el endometrio comienza a formarse nuevamente.
Lo importante es saber que a partir del día 9 hasta el día 19 de tu ciclo, estás en el periodo de mayor fertilidad; esto es sumamente importante para llevar un control. Es esencial que lleves un calendario de tus fechas
El siguiente gráfico te muestra tus días de mayor fertilidad:
Navegando por Internet, encontré un software de control de fertilidad que te ayudará a controlar no solamente tus días fértiles, sino también la fecha en la que tendrás tu regla el siguiente mes. PINCHA AQUI para descargarlo.
BeSoS y MuChO aMoR pArA tÍ. xoxoxoxo :D
